액서사이즈

액서사이즈

이달부터 액서사이즈 교실에 가기로 했어요.

음악에 맞춰  한시간 30분

근력 훈련 

스텝 액서사이즈

스트레칭

많은 땀을 흘리지만 기분이 좋아요.

이것이 계속되면 좋겠네요.

화이팅 !